diff --git a/components/site/SiteHeader.vue b/components/site/SiteHeader.vue
index 195dce4..106af7b 100644
--- a/components/site/SiteHeader.vue
+++ b/components/site/SiteHeader.vue
@@ -200,7 +200,7 @@ onBeforeUnmount(() => {
         <div class="site-header__user-menu relative">
           <button
             ref="userMenuToggleRef"
-            class="site-header__user-toggle relative flex h-7 w-7 items-center justify-center rounded-full transition-opacity duration-200 hover:opacity-75 md:h-8 md:w-8"
+            class="site-header__user-toggle relative flex h-7 w-7 items-center justify-center rounded-full border transition-opacity duration-200 hover:opacity-75 md:h-8 md:w-8"
             type="button"
             aria-label="Toggle user menu"
             :aria-expanded="menuUserOpen.toString()"
diff --git a/docs/history.md b/docs/history.md
index ac1d842..a234050 100644
--- a/docs/history.md
+++ b/docs/history.md
@@ -1,5 +1,11 @@
 # 의사결정 이력
 
+## 2026-05-11 v0.0.73
+
+### 회원 썸네일 생명주기 정리
+
+회원 아바타는 교체가 빈번해 파일이 누적되기 쉬우므로, 업로드 성공 후 이전 회원 전용 썸네일 자산을 자동 정리하도록 했다. 또한 회원이 직접 썸네일을 제거하거나 탈퇴할 때도 동일한 정리 로직을 재사용해 고아 파일과 불필요한 `media_metadata` 레코드가 남지 않게 했다.
+
 ## 2026-05-11 v0.0.72
 
 ### 회원 썸네일 미디어 분리
diff --git a/docs/map.md b/docs/map.md
index 6996904..234973f 100644
--- a/docs/map.md
+++ b/docs/map.md
@@ -124,6 +124,7 @@
 | server/api/auth/profile.get.js | 회원 프로필 조회 API |
 | server/api/auth/profile.put.js | 회원 프로필 수정 API |
 | server/api/auth/avatar.post.js | 회원 썸네일 업로드 API |
+| server/api/auth/avatar.delete.js | 회원 썸네일 삭제 API |
 | server/api/auth/check-username.get.js | 닉네임 중복 확인 API |
 | server/api/auth/password.put.js | 회원 비밀번호 변경 API |
 | server/api/auth/account.delete.js | 회원 탈퇴 API |
@@ -162,6 +163,7 @@
 | server/utils/sample-content.js | 샘플 콘텐츠 저장소 |
 | server/utils/admin-auth.js | 관리자 세션 쿠키 인증 유틸리티 |
 | server/utils/member-auth.js | 회원 세션 쿠키 인증 유틸리티 |
+| server/utils/member-avatar.js | 회원 전용 썸네일 경로 검증·파일/메타데이터 정리 유틸리티 |
 | server/utils/admin-post-input.js | 관리자 게시물 입력값 검증 스키마 |
 | server/utils/admin-page-input.js | 관리자 고정 페이지 입력값 검증 스키마 |
 | server/utils/admin-site-settings-input.js | 관리자 사이트 설정 입력값 검증 스키마 |
diff --git a/docs/spec.md b/docs/spec.md
index a8a4dea..ad61a54 100644
--- a/docs/spec.md
+++ b/docs/spec.md
@@ -340,11 +340,13 @@ components/content/
 - `GET /api/auth/profile` - 회원 설정 조회
 - `PUT /api/auth/profile` - 회원 프로필 수정(닉네임, 썸네일)
 - `POST /api/auth/avatar` - 회원 썸네일 이미지 업로드
+- `DELETE /api/auth/avatar` - 회원 썸네일 제거
 - `GET /api/auth/check-username?username=` - 닉네임 중복 확인
 - `PUT /api/auth/password` - 회원 비밀번호 변경
 - `DELETE /api/auth/account` - 회원 탈퇴
 
 > 회원 썸네일 이미지는 `/uploads/members/avatars/YYYY/MM` 경로로 저장하며, 관리자 미디어 목록에서는 제외한다.
+> 회원 썸네일을 새로 업로드하거나 제거/탈퇴할 때 기존 회원 썸네일 파일과 메타데이터는 자동 정리한다.
 
 ### 관리자 API (`/admin/api/`)
 
diff --git a/docs/update.md b/docs/update.md
index 258fe50..8b8ad60 100644
--- a/docs/update.md
+++ b/docs/update.md
@@ -1,5 +1,11 @@
 # 업데이트 이력
 
+## v0.0.73
+
+- 회원 썸네일 교체 시 기존 회원 전용 썸네일 파일/메타데이터를 자동 정리하는 공통 유틸을 추가.
+- `DELETE /api/auth/avatar`를 추가해 회원 설정에서 썸네일 제거를 지원하고, 제거 시 프로필 `avatarUrl`을 비움.
+- 회원 탈퇴 시에도 회원 전용 썸네일 파일/메타데이터가 함께 정리되도록 처리.
+
 ## v0.0.72
 
 - 회원 썸네일 업로드 API(`POST /api/auth/avatar`)를 추가하고 업로드 경로를 `/uploads/members/avatars/YYYY/MM`으로 분리.
diff --git a/package.json b/package.json
index 8eaf9f3..286ac38 100644
--- a/package.json
+++ b/package.json
@@ -1,6 +1,6 @@
 {
   "name": "sori.studio",
-  "version": "0.0.72",
+  "version": "0.0.73",
   "private": true,
   "type": "module",
   "imports": {
diff --git a/pages/settings/index.vue b/pages/settings/index.vue
index fe42927..df00fd1 100644
--- a/pages/settings/index.vue
+++ b/pages/settings/index.vue
@@ -4,6 +4,7 @@ const savingProfile = ref(false)
 const savingPassword = ref(false)
 const deletingAccount = ref(false)
 const uploadingAvatar = ref(false)
+const removingAvatar = ref(false)
 const profileMessage = ref('')
 const passwordMessage = ref('')
 const deleteMessage = ref('')
@@ -99,6 +100,31 @@ const saveProfile = async () => {
   }
 }
 
+/**
+ * 썸네일을 제거한다.
+ * @returns {Promise<void>}
+ */
+const removeAvatar = async () => {
+  if (removingAvatar.value) {
+    return
+  }
+
+  removingAvatar.value = true
+  profileMessage.value = ''
+
+  try {
+    await $fetch('/api/auth/avatar', {
+      method: 'DELETE'
+    })
+    profileForm.avatarUrl = ''
+    profileMessage.value = '썸네일이 제거되었습니다.'
+  } catch (error) {
+    profileMessage.value = error?.data?.message || '썸네일 제거에 실패했습니다.'
+  } finally {
+    removingAvatar.value = false
+  }
+}
+
 /**
  * 썸네일 파일을 업로드한다.
  * @param {Event} event - 파일 선택 이벤트
@@ -231,6 +257,14 @@ onMounted(loadProfile)
             class="h-10 rounded-[8px] border border-[var(--site-line)] bg-transparent px-3 text-sm outline-none focus-visible:border-[var(--site-accent)]"
             placeholder="https://..."
           >
+          <button
+            type="button"
+            class="w-fit rounded-[10px] border border-[var(--site-line)] px-3 py-1.5 text-xs site-muted transition-opacity hover:opacity-80 disabled:opacity-60"
+            :disabled="removingAvatar"
+            @click="removeAvatar"
+          >
+            {{ removingAvatar ? '제거 중...' : '썸네일 제거' }}
+          </button>
           <label class="text-xs site-muted">썸네일 업로드</label>
           <input
             type="file"
diff --git a/server/api/auth/account.delete.js b/server/api/auth/account.delete.js
index def9d8a..652c744 100644
--- a/server/api/auth/account.delete.js
+++ b/server/api/auth/account.delete.js
@@ -3,6 +3,7 @@ import { createError, readBody } from 'h3'
 import { z } from 'zod'
 import { deleteMember, getUserByIdWithPassword } from '../../repositories/member-repository'
 import { clearMemberSession, requireMemberSession } from '../../utils/member-auth'
+import { removeManagedAvatarAsset } from '../../utils/member-avatar'
 
 const deleteAccountSchema = z.object({
   password: z.string().min(1)
@@ -40,6 +41,10 @@ export default defineEventHandler(async (event) => {
     })
   }
 
+  if (user.avatarUrl) {
+    await removeManagedAvatarAsset(user.avatarUrl)
+  }
+
   await deleteMember(session.userId)
   clearMemberSession(event)
 
diff --git a/server/api/auth/avatar.delete.js b/server/api/auth/avatar.delete.js
new file mode 100644
index 0000000..e3ee079
--- /dev/null
+++ b/server/api/auth/avatar.delete.js
@@ -0,0 +1,34 @@
+import { createError } from 'h3'
+import { getUserById, updateMemberProfile } from '../../repositories/member-repository'
+import { requireMemberSession } from '../../utils/member-auth'
+import { removeManagedAvatarAsset } from '../../utils/member-avatar'
+
+/**
+ * 회원 썸네일 삭제 API
+ * @param {import('h3').H3Event} event - 요청 이벤트
+ * @returns {Promise<{ ok: true }>} 처리 결과
+ */
+export default defineEventHandler(async (event) => {
+  const session = requireMemberSession(event)
+  const user = await getUserById(session.userId)
+
+  if (!user) {
+    throw createError({
+      statusCode: 404,
+      message: '회원 정보를 찾을 수 없습니다.'
+    })
+  }
+
+  if (user.avatarUrl) {
+    await removeManagedAvatarAsset(user.avatarUrl)
+  }
+
+  await updateMemberProfile({
+    userId: user.id,
+    username: user.username,
+    avatarUrl: ''
+  })
+
+  return { ok: true }
+})
+
diff --git a/server/api/auth/avatar.post.js b/server/api/auth/avatar.post.js
index cbddbcd..ad00037 100644
--- a/server/api/auth/avatar.post.js
+++ b/server/api/auth/avatar.post.js
@@ -5,6 +5,7 @@ import { createError, readMultipartFormData } from 'h3'
 import { getPostgresClient } from '../../repositories/postgres-client'
 import { updateMemberProfile, getUserById } from '../../repositories/member-repository'
 import { requireMemberSession } from '../../utils/member-auth'
+import { removeManagedAvatarAsset } from '../../utils/member-avatar'
 
 const allowedImageTypes = new Map([
   ['image/jpeg', '.jpg'],
@@ -114,6 +115,10 @@ export default defineEventHandler(async (event) => {
     `
   }
 
+  if (currentUser.avatarUrl && currentUser.avatarUrl !== avatarUrl) {
+    await removeManagedAvatarAsset(currentUser.avatarUrl)
+  }
+
   return {
     avatarUrl
   }
diff --git a/server/utils/member-avatar.js b/server/utils/member-avatar.js
new file mode 100644
index 0000000..3135ea2
--- /dev/null
+++ b/server/utils/member-avatar.js
@@ -0,0 +1,66 @@
+import { rm } from 'node:fs/promises'
+import { join, relative } from 'node:path'
+import { createError } from 'h3'
+import { getPostgresClient } from '../repositories/postgres-client'
+
+const managedAvatarPrefix = '/uploads/members/avatars/'
+
+/**
+ * 회원 전용 썸네일 URL인지 확인한다.
+ * @param {string} url - 대상 URL
+ * @returns {boolean} 회원 썸네일 여부
+ */
+export const isManagedAvatarUrl = (url) => String(url || '').startsWith(managedAvatarPrefix)
+
+/**
+ * 회원 썸네일 URL을 실제 파일 경로로 변환한다.
+ * @param {string} url - 썸네일 URL
+ * @returns {string} 파일 시스템 경로
+ */
+export const resolveMemberAvatarPath = (url) => {
+  if (!isManagedAvatarUrl(url)) {
+    throw createError({
+      statusCode: 400,
+      message: '회원 썸네일 경로가 아닙니다.'
+    })
+  }
+
+  const decodedUrl = decodeURIComponent(url)
+  const filePath = join(process.cwd(), 'public', decodedUrl)
+  const uploadRoot = join(process.cwd(), 'public', 'uploads')
+  const relativePath = relative(uploadRoot, filePath)
+
+  if (relativePath.startsWith('..') || relativePath === '') {
+    throw createError({
+      statusCode: 400,
+      message: '회원 썸네일 경로가 올바르지 않습니다.'
+    })
+  }
+
+  return filePath
+}
+
+/**
+ * 회원 썸네일 파일과 메타데이터를 정리한다.
+ * @param {string} url - 정리 대상 URL
+ * @returns {Promise<void>}
+ */
+export const removeManagedAvatarAsset = async (url) => {
+  if (!isManagedAvatarUrl(url)) {
+    return
+  }
+
+  const filePath = resolveMemberAvatarPath(url)
+  await rm(filePath, { force: true })
+
+  const sql = getPostgresClient()
+  if (!sql) {
+    return
+  }
+
+  await sql`
+    DELETE FROM media_metadata
+    WHERE url = ${url}
+  `
+}
+