닉네임 기간 예시 추가

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 - 프로필 이미지는 자주 다루지 않는 항목이고 변경 직후 결과를 바로 확인할 수 있으므로, 별도 저장 버튼보다 자동 저장이 더 자연스럽다고 정리했다. 대신 닉네임/비밀번호/로그아웃처럼 명시적 행위가 필요한 액션은 작은 아이콘 버튼으로 분리한다.
 - 닉네임 제한은 설정 본문에 계속 설명을 남기기보다, 버튼이 나타나는 조건과 모달 내부 안내로만 전달하는 편이 더 깔끔하다고 정리했다.
 - 이메일은 현재 시스템에서 개인 설정 수정 흐름보다 로그인 식별자 의미가 더 강하고, 인증/중복/세션 전환을 함께 다뤄야 하므로 일단 읽기 전용으로 분리해 두는 편이 맞다고 정리했다.
+- 환경변수 이름만 설명하는 것보다 실제 배포 파일에 샘플 값을 한 줄 남겨두는 편이 운영자 입장에서 훨씬 덜 헷갈리므로, `.env.production`에 20일 예시를 직접 두는 편이 낫다고 정리했다.
 
 ## 2026-04-07 v1.1.17
 - 가이드 모달은 같은 기능의 이동 수단을 중복으로 두기보다, 화살표와 점 네비게이션만 유지하는 편이 더 깔끔하다고 정리했다.