닉네임 기간 예시 추가

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 - 설정 화면의 아이콘 버튼(`닉네임 변경`, `비밀번호 변경`, `로그아웃`)이 좁은 화면에서도 겹치지 않고, `title/aria-label` 기준 접근성도 자연스러운지 확인한다.
 - 닉네임 변경 제한 중일 때 설정 카드에서 아이콘이 완전히 사라지는 흐름이 사용성 측면에서 충분히 명확한지 실제 계정으로 확인한다.
 - 이메일 카드의 읽기 전용 문구만으로도 “로그인용 계정 이메일은 여기서 바꾸지 않는다”는 점이 충분히 전달되는지 확인한다.
+- 운영 배포 환경에서 닉네임 변경 주기를 바꿀 때는 `.env.production`의 `NICKNAME_CHANGE_INTERVAL_DAYS` 값만 바꾸면 된다는 점을 배포 문서에도 추후 분리해둘지 검토한다.
 - 오래전에 가입한 기존 계정은 `nickname_updated_at` 백필 후에도 바로 변경 가능하고, 최근 가입/최근 변경 계정은 정확히 14일 제한이 걸리는지 서버 기준으로 확인한다.
 - 비밀번호 변경이 요약 카드의 작은 액션으로만 열리더라도 접근성이 떨어지지 않는지, 모달 `Esc` 닫기와 포커스 이동이 자연스러운지 확인한다.
 - `v1.1.17` 이후 설정의 가이드 모달에서 페이지를 넘길 때 썸네일 영역 위치가 이전보다 안정적으로 유지되는지 확인한다.